祝福練習
灌溉心中
慈愛友善的種子
祝福可以滋養我們心裡慈愛的種子。為自己、身邊的人、乃至全世界送上祝福，讓心中的善意調和面對困難時的不愉快情緒。
約 13 分鐘
多謝您參與祝福練習
祝您平安自在!
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